WARM

えん発酵温熱木浴による
体質改善

発酵温熱木浴は、回復・休息(SLEEP)の質を高める
次の3つの特徴があります。

1.深部体温を「上げてから下げる」
ことで、自然な入眠を促す

微生物の自然発酵熱に包まれることにより、深部体温が約+2℃上昇し、その後ゆるやかに低下します。この体温変化により自然な眠気が生まれ、深い入眠へと導かれます。短時間の入浴やシャワー、サウナでも得にくい、持続性のある温熱が特長です。

2.ヒノキの癒し成分により、
自律神経を休息モードへ

ヒノキ由来の癒し成分フィトンチッドと静かな空間が相乗し、副交感神経が優位な状態へ。呼吸が深まり、思考や緊張が自然とほどけ、眠りに向かいやすい心身の状態が整います。

3.血流促進により、
回復しやすい身体をつくる

発酵温熱による深部加温は血流を約3倍に促進し、筋緊張を和らげます。トレーニングや日常生活の疲労回復をサポートし、身体を「回復できる状態」へ導くことで、睡眠の質そのものを高めます。

トレーニングで整えた身体を、木浴によって深部からゆるめ、回復へとつなげる——
今回の業務提携により、ROOMが提供する SLEEPのサービスの質は、より一層進化します。

ROOM METHOD ROOMのトレーニングメソッド

丁寧に。きめ細かに。時間をかけて行う
パーソナルトレーニング

ROOM METHOD

  • TRAINNING
  • FOOD
  • SLEEP

TRAINERS トレーナー紹介

  • Personal Trainer Takenaka Kazuki

  • Personal Trainer Watanabe Akira

  • Personal Trainer
    Yoga Instructor
    Sato Yuki

PRICE料金

通常コース(月4回) - 24,000円(税込)

  • 選べるセッション内容
    パーソナルトレーニング/マシンピラティス/ヨガ/ボクササイズ/
    ストレッチから選択可
  • セッション 1セッション40分
  • 毎セッション後に食事提供

体験レッスン - 4,950円(税込)

  • セッション 1セッション40分
  • セッション後に食事提供
  • トレーニングウェア、シューズ、フェイスタオル、バスタオル無料貸出

※ 体験レッスン当日に入会の場合、料金は頂きません。

入会金 -22,000円(税込)

※ 体験レッスン当日にご入会いただいた場合は11,000円(税込)になります。

エキサイトプラン -
2ヶ月間 298,800円(税込)

長期的なカラダ革命のキッカケともなる
超集中短期カラダ革命を新プランとして行います。
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エキサイトプラン

お支払い方法

クレジットカードのみのお支払いとなります。
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