選べるトレーニング内容
TRAININGトレーニング
MACHINE PILATESマシンピラティス
YOGAヨガ
BOXERCISEボクササイズ
STRETCHストレッチ
CHIROPRACTIC整体
完全個室パーソナルフィットネスクラブで
思い切りトレーニング
ROOMは完全個室環境でセッションを行います。プライベート空間がしっかり守られた環境でマンツーマンで思い切りセッションに集中できます。
専属トレーナーが継続的にサポート
運動習慣を改善させたい。理想のボディメイクを叶えたい。お客様の様々なご要望をトレーナーがお応えします。気になることはその場で確認することができ、相談しながらセッションすることができます。またトレーナーは常にお客様の体調、意識を把握し、変化に合わせてセッションを進めます。
高負荷トレーニングも可能です!
ROOMでは短時間でも効果の高い高負荷トレーニングを行います。ご自身だけではできない高負荷トレーニングを経験豊富なトレーナーがマンツーマン指導します。
