ROOM ON-LINE fitness

ROOM
ON-LINE fitnessとは?

ご自宅でトレーニングできる
オンラインフィットネスサービスです。
パーソナルトレーニングの
「ON-LINE personal」、
スタジオレッスンの「ON-LINE studio」を
ご用意しています。
月額会員様にはKALEFARMの
コールドプレスジュースをお届けいたします。

料金

オンラインフィットネス体験
- 60分 2,000円
※コールドプレスジュースはつきません。

ワンレッスン1回
- 4,000円
※コールドプレスジュースはつきません。

月額会員
- 月4回レッスン+
コールドプレスジュース8セット
月額18,000円税込

※ すでにROOMの会員の方はスタッフまで
お問い合わせください。

  • ON-LINE personalとは?
  • ON-LINE studioとは?月額会員様限定

ON-LINE personalとは?

ご自宅でトレーナーと一緒に
トレーニングできるオンライン
フィットネスです。
スマホやパソコン、タブレットなどを
用いて専属トレーナーと一緒に
トレーニングすることができます。

さらに月額会員様限定で
KALE FARMの
コールドプレスジュースを

お届けいたします。

※ワンレッスンには
コールドプレスジュースはつきません。

採れたてのケールを
その日のうちに工場で絞り、
瞬間冷凍した砂糖や水も
足していない、
ケール100%のケールジュースです。

KALE FARMのコールドプレスジュースに使われる原材料は、100%自然由来。
水や砂糖、人工甘味料などは使わず、搾りたてのケールとフルーツをコールドプレス(瞬間冷凍)しているため、栄養素を壊しません。

トレーニング開始までの流れ

  1. ご予約 トレーニングしたい日時をROOMまでご連絡ください。
    スタッフが空き状況を確認いたします。
  2. ZOOMまたはline、Skipeでビデオ通話ができるかご確認ください。 ROOM on-line Fitnessは、ビデオ通話を用いてトレーニングいたします。
    他のアプリを使用したい場合はスタッフまでのご連絡ください。
    ※ スムーズなトレーニングとなるようwifiに接続ください。
  3. 予約時間10分前にスタッフからご連絡いたします。 
  4. トレーニング開始!

アプリの使用方法

ZOOMの場合
  1. ZOOMをデバイスにインストール 使用したいデバイスにZOOMをダウンロードしてください。
  2. デバイスの設置 以下のようにデバイスを設置ください。
    • 机または椅子などにデバイスを設置した例
    • 床にデバイスを設置した例
  3. ZOOMを起動する スタッフからミーティングIDとURLをメールをいたします。
    URLをクリックするとお客様専用のミーティング画面が開きます。
  4. ミーティングに参加 任意の「お名前」を入力し、「参加」をクリック
  5. レッスン開始 ビデオ通話が開始し、オンライントレーニングが開始されます。

ビデオ通話の準備について

  • トレーニングに必要なスペースを確保しましょう。
  • デバイスの設置例
    • 机または椅子などにデバイスを設置した例
    • 床にデバイスを設置した例

ON-LINE studioとは?

ご自宅やお好きな場所で
スタジオレッスンを受けられる
インスタライブを用いた
オンラインフィットネスです。
スマホやパソコン、タブレットなどで
インスタライブを視聴することで
トレーニングすることができます。

スケジュール

ヨガ
- 月曜17:00-18:00 /
木曜17:00-18:00 /
土曜10:00-11:00

セルフケア(姿勢矯正)
- 日曜 時間未定

トレーニング
- 日曜 時間未定

トレーニング開始までの流れ

  1. 開始時間10分前にインスタライブを配信。 あらかじめインスタグラムのインストールとアカウントが必要です。詳しくはアプリの使用方法をご覧ください。
  2. ROOMのインスタアカウントのライブ配信を探して視聴。 ROOMのアカウントをフォローしていただいていたら、フィード画面の上部ストーリーズ欄にROOMのインスタライブが表示されます。
  3. 時間になったらトレーニング開始!

アプリの使用方法

  1. インスタグラムをインストール トインスタグラムをインストールしてアカウントを作成してください。
  2. ROOMのインスタグラムをフォロー @roomueharaをフォローしてください。
    https://www.instagram.com/roomuehara/
  3. レッスン時間になりましたらROOMのインスタライブを視聴。 フィードの上部、ストーリーの欄に「LIVE」とい文字がついたROOMのプロフィール写真が表示されます。そのプロフィール写真をタップすれば見ることができます。
  4. トレーニング開始!

ON-LINE studioの準備について

  • トレーニングに必要なスペースを確保しましょう。

よくある質問

レッスンを受けれない場合はありますか?
妊娠されている方、飲酒されている方、医師から運動を止められている方などはご利用いただけません。
レッスン開始時間になってもトレーナーから着信がありません。
何らかの通信トラブルの可能性がございます。数分待っても着信が無い場合は、070-1524-0149までご連絡ください。確認を行わせて頂きます。
ZOOM、LINE、Skype以外のアプリを使用することはできますか?
アプリによっては使用することができますので、トレーナーまでお問い合わせください。

ご注意

ROOM on-line Fitnessをご利用になる場合はwifi 環境化でご利用ください。モバイル回線では通信も不安定になり、通信速度制限を受ける可能性があります。wifi の接続方法はご契約のプロバイダにご相談ください。

ROOM METHOD ROOMのトレーニングメソッド

丁寧に。きめ細かに。時間をかけて行う
パーソナルトレーニング

ROOM METHOD

  • TRAINNING
  • FOOD
  • SLEEP

TRAINERS トレーナー紹介

  • Personal Trainer Takenaka Kazuki

  • Personal Trainer Watanabe Akira

  • Personal Trainer
    Yoga Instructor
    Sato Yuki

PRICE料金

月4回コース - 18,000円(税別)

  • 月3回トレーニング + 月1回整体
  • トレーニング 1セッション40分
  • 整体1回 40分(睡眠指導)
  • 毎トレーニング後に食事提供

体験レッスン - 4,500円(税別)

  • トレーニング 1セッション30分 + 整体10分
  • トレーニング後に食事提供
  • トレーニングウェア、シューズ、フェイスタオル、バスタオル無料貸出

※ 体験レッスン当日に入会の場合、料金は頂きません。

入会金 - 10,000円(税別)

※ 体験レッスン当日にご入会いただいたお客様には期間ごとの特典があります。

お支払い方法

クレジットカードのみのお支払いとなります。
クレジットカードは、以下よりお支払いが可能です。

JCB/VISA/MASTERCARD/AMERICANEXPRESS/DINERS

ACCESSアクセス

〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 102
千代田線 代々木公園6分 / 小田急線 代々木上原6分